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RICE処置について、イラストでご紹介 その増加に伴い、スポーツでの怪我や外傷が多くなっていると報告されています。 転倒して打撲や捻挫なども多くなっているようです。 久しぶりに走ってみると、身体が思うように動かずにそのまま転倒。 明らかな 一般的なRICE処置のやり方について紹介します。 （自己対応のパターン） ①ビニール袋や氷嚢に氷を入れます（基本的には空気をしっかり抜くこと） ②楽な姿勢をとります ③ラップやバンテージ、包帯などで患部を氷とともに固定します ④可能であれ
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喜熨斗氏は、08~13年にJ1名古屋を率いたストイコビッチ氏の下でフィジカルコーチを務め、10年のJ1初優勝に貢献。 ロンドン共同セルビア・サッカー協会は3日、同国代表のフィットネスコーチに喜熨斗勝史氏（56）が就 →このまま続きを読む 共同通信 国内外、旬のニュース二代目市川龟治郎，本名喜熨斗孝彦，1975年11月26日生于日本 东京都 ，是 歌舞伎 役者四代目市川段四郎的长男，龟治郎这个名字是以初代 市川猿之助 的本名喜熨斗龟治郎命名。 他的伯父是三代目市川猿之助。 猿之助的长男、演员 香川照之 是他的堂兄，两人在10年NHK 大河剧 《 龙马传 》最终回实现了初次共演。 1980年，5岁的孝彦以歌舞伎座《义经千本樱》中的安德帝一角初次亮相舞台，19
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